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人到中年,不要再亏待自己(必读好文!)

2021-04-07 06:16:18 来源:诗词天地 阅读:载入中…

  人到中年,忽然明白一个道理:

  人呐,要学会的第一件事情,就是如何对自己好。

  过去的大部分时间,我们都在努力地扮演很多角色,为人女、为人妻、为人母……却抽不出时间对自己好一点。

  前半生,如果你都在为别人而活,后半生,千万别给自己再留遗憾。

  中年以后,一定要学会富养自己,让后半生过得精彩、美丽。

  

人到中年,不要再亏待自己(必读好文!)

  01

  照顾身心,享受生活

  人生上半场,为家庭和工作付出了太多精力,人生下半场,学会善待自己。

  曾经看到一条新闻,触动很大。

  一位母亲称自己喜欢熬夜,只有夜晚的时间才完全属于自己,不被人打扰。

  当成为成年人的那一刻,就意味着无忧无虑的生活已经离我们远去,每天不是责任,就是义务。

  你做得不错,有人夸你能干,也有人夸你懂事,但是没人看见你笑容背后的强装,没有懂得你平静表情下的汹涌。

  你觉得长大就是付出自己,照顾他人,但其实成长还意味着善待自己,不委屈自己。

  下一次努力去爱身边人的同时,记得也要好好爱自己。

  生活再忙也别忘记吃早餐,工作再累也记得去早睡,周末再短暂也要抽时间去放松。

  善待自己,不仅照顾自己的身体,也要照料自己的内心。

  人这辈子,活的就是一个心情,把身体、心情照顾好,比什么都重要。

  人生下半程,不再为不值得的事情难过,凡事想开了,心就不累了。

  学会让自己开心,就是生活的意义。

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  02

  读书旅行,增加阅历

  从前,把太多时间放在工作上,把太多精力花在别人那里,一年也看不了一本书,几年也没到任何地方旅行。

  与人交谈,只觉头脑空空,找不到共同话题。

  毛姆说:“女人要多读书,通过读书培养一种区别他人的品味和修养。”

  人到中年,不要让自己在无谓的事情上浪费生命。

  每天给自己留出时间关闭手机,点一柱檀香,找一本好书,与智者对话,总好过为俗人俗事生忧。

  也许以前你总有拖拉的坏毛病,从现在开始,学习时间管理,提升工作效率,你才能在同样的时间做更多的事,比如旅行。

  将时间安排好,就给自己放个假吧。

  那些道听途说的美景,你要真正感受,才有生动的体验;

  那些难得一见的场面,你要亲眼所见,才算增长眼界和见识。

  而你的人生正是有这些东西,才变得珍贵而独特,变得值得,才会对明天怀有期待。

  生活虽然是在苟且,但诗与远方让我们真切活着。

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  03

  不再计较,淡然从容

  人到中年,要让自己学会“不惑”。

  不惑是世事洞明,也是不为过去的事情忧虑。

  很多人经常为了昨天的过错而难过,以至于浪费了今天本该有的快乐;

  也有人又对错失的今日耿耿于怀,又让明天陷入痛苦的循环之中。

  昨天的失意、遗憾就让它留在昨天,你的悲伤,你的计较,也并不能让事情发生任何改变。

  睡前原谅一切,醒来又是新生。

  作家林清玄说:

  “当我们活在当下的那一刻,才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧;当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧,才可以真正的自由。”

  人越计较,快乐就越少,当你不断内耗,幸福在身边,你都察觉不到。

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  人到中年,不再为小事争执,不再为过错苛责。

  心若计较,处处都是阴霾,你若放宽,到处都是晴天。

  人这一生,不去计较便是快乐自己,淡定从容就会福气环绕。

  万般皆放下,遇事皆看淡,便是自在人生。

  人到中年,学会富养自己,还不算太晚。

  放下那些不必要的人和事,把时间和精力花在自己身上。

  你要明白,与其把希望寄托在别人身上,不如投资自己,活成自己最想要的样子。

  到最后你会发现,那些知道富养自己的女人过得都不会太差。

  因为,当你学会爱自己,整个世界就会来爱你。

  * 作者:苏善书,不爱说道理,只会讲故事。来源:十点读书(ID:duhaoshu)

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